Kilo Verememenin Nedenleri Nelerdir? Kilo vermek, yaz mevsimine girmeden önce verilmesi gereken ve formda kalınması gereken eylemlerden birisidir. Kilo almak kadar kolay bir eylem olmayan kilo vermekte ki amacımız, kış aylarında tükettiğimiz besinlerin bünye de yağlanma yağmasıyla bu yağlanmaları engellemek içindir.

Kilo Verememenin Nedenleri Nelerdir?

Böylesine zahmetli bir işe kalkışmadan önce neyin ne kadar doğru olduğunu bilmeliyiz. Günümüzde diyet yaparak, gıda takviyesi kullanarak, spor yaparak kilo vermek isteyen binlerce hatta on binlerce insan var. Bu insanların uyguladıkları kilo verme ile ilgili olarak başardıkları yeterli bir düzey yoksa kesinlikle yapılmayan bir husus var demektir.

Kilo verememenin nedenleri olarak sıralayacağımız bazı nedenler, sizlerin kilo vermek için yaptığınız çalışmalar içerisinde atladığınız nedenler arasına girmektedir. İşte onlar.

Kilo Verememenin Nedenleri

• Öncelikle diyetlerinizde veya beslenmenizde var olan sebze tüketimlerinizi kesinlikle organik olarak seçmeli, haşlanmasına da özen göstermelisiniz.
• Şeker yerine tatlandırıcı kullanmanız da sakıncalıdır. Tatlandırıcı, tatlıya karşı olan ilginizi ve isteğinizi daha da çok arttırmaktadır.
• Uzmanlara göre en çok yapılan yanlışlardan birisi de az yemek yiyerek yağlarınızı yapmak değil, sık sık besin tüketimi yaparak az besin yemenizdir.
• Uykunuzu da kesinlikle dengeli yapmalı, çok fazla uyumamalı ve çok az uyumamalısınız. Size yetecek derece de uykunuzu almanız, size bol bol yeterli olacaktır.

Kornea ve Kornea Nakli, Gözün dünyaya açılan ön kısmında yer alan, gözü dış etkenlerden koruyan ve görmeyi sağlamada çok önemli olan saydam tabakaya kornea denir. Korneanın işlevi, gözümüze gelen ışınları retinaya doğru kırmaktır. Gözün bu tabakası  şeffaf olmalıdır ve ıslak kalmalıdır. Göz kuruluğu, göz allerjileri gibi nedenlerle korneanın yapısı bozulabilmektedir. Bu gibi durumlarda mutlaka göz doktoruna başvurulmalıdır.

Kornea ve Kornea Nakli

Korneanın yapısını kornea naklini gerektirecek birçok hastalık bozabilir. Bunlar; genetik kökenli olan, doğuştan gelen hastalıklar ya da sonradan edinilen hastalıklar, romatizmal hastalıklar, herpes vb. olabilir. Kornea tabakası hasara uğradığından gözden içeri ışık girememektedir ya da görme oranı çok düşüktür.  Şeffaflığını yitirdiği için başka bir kornea ile değiştirilmedir.

Özel vakumlu aletlerle ya da lazerle kornealar belirli bir çapta kesilerek nakil işlemi yapılır.Bu işlemin genel anesteziyle yapılması, kanama riski gibi nedenlerden dolayı daha güvenilirdir.

Kornea nakli yalnızca ölüden yapılmaktadır. Ölüden alınan kornea göz bankasında incelenerek ve kan örnekleri alınarak, hastalık ve riskli durumlar açısından değerlendirildikten  sonra zaman kaybetmeden nakil yapılmalıdır.

Kornea nakli, halk arasında göz nakli olarak bilinmektedir. Bu nedenle bir çok insana  korkutucu geldiğinden ya da dini açıdan şüpheye düştüklerinden dolayı  ülkemizde yeterli bağış söz konusu değildir.

Gözün tamamı değil sadece gözün ön saydam tabakası nakil edilmektedir. Kornea nakli işlemi, saatin camını değiştirme işlemine benzetilebilir. Dini yönüne gelirsek, organ nakli dini açıdan caiz görülmekle kalmayıp, insani bir görev ve bir bakıma ibadet olarak nitelendirilmiştir.

Sağlık Bakanımız 5 bin kornea ithal edileceğini duyurarak, bu nakil için yıllarca bekleyen hastalara ümit vermiştir.

Neden yıllarca beklesinler ki…

Metabolizma Hızının Yavaşlaması! Obezitenin giderek artıp bir hastalık haline gelmesinin asıl nedeni hızlı ve pratik yaşam nedeniyle günlük hareket miktarımızın azalması. Buna birde fast food, dondurma, bisküvi, hamur işi gibi sağlıksız beslenmeyi de eklerseniz kilo fazlasının oluşması çok normal. Tabi pasta haneden aldığınız hazır ürünlere eklenen şeker şurubu da kan şekerinizin dengesizleşmesine neden oluyor. Metabolizma Hızının Yavaşlaması nedeniyle obez bir toplum olunmasının da önüne geçilemiyor.

35 yaşından sonra metabolizmanın yavaşlaması, masa başı çalışma nedeniyle kalori harcamanız da azalıyor. Bu yüzden çoğu insan 40’ından sonra hızla kilo almakta ve çeşitli dejeneratif hastalıklara davetiye çıkarmakta. Özellikli orta yaşın üzerinde iseniz günlük hayatınızda 25-30 dakikalık bir fiziksel aktiviteyi eklemeniz sağlığınız için çok faydalı olacaktır. Bu bir yürüyüş, bisiklete binmek olabileceği gibi bir havuzda yüzmek veya fitness salonu da olabilir.

Eyeliner Sürmenin incelikleri Nelerdir? Gözlerde kışkırtıcı bir etkiye yol açan eyeliner kadınlar için göz makyajında en favori ürünlerden biridir. Kullanım zorluğu nedeni ile birçok kadın makyajlarında eyeliner kullanmak isteseler de genellikle daha kolay olan göz kalemlerine yönelirler.

Eyeliner Sürmenin incelikleri Nelerdir?

Eyeliner sürmek sanıldığı kadar zor değildir. Basit bir kaç teknik ile sizde kolayca eyeliner sürebilirsiniz. Eyeliner fırçası size çok yumuşak geliyorsa fırçası daha sert olan dip liner kullanabilirsiniz. Dip linerın ucu kalem gibi sert ve sivridir. Bir diğer seçenekte jel eyelinerlardır. Ucu kesik fırça ile jel eyeliner sürümü de son derece kolaydır.

Kullanacağınız eyeliner çeşidine karar verdikten sonra sıra nasıl süreceğinize geldi. Sağ elinizi kullanıyorsanız önce sol gözünüzün bitiş noktasından başlayın. Elinizi hafifçe eğerek eyeliner fırçasını gözünüze paralel pozisyona getirin. Hafifçe gözünüzün derisini gerin ve daha sonra gözünü kapatarak sol gözünüzün kuyruk kısmından başlayarak ince bir çizgi çekin ve gözünüzün başlangıç noktasında çizgiyi bitirin. Elinizi hiç kaldırmadan bir defa da bütün çizgiyi çekmeye çalışın. Kirpiklerinizi sınır çizgisi gibi kullanmanız işinizi daha kolaylaştıracaktır. Sağ gözünüz için bu sefer işlemi tersten uygulayacağız. Gözünüzün başlangıç kısmından başlayarak çizgiyi gözün bitimine kadar çekeceksiniz. Sol gözünüz ile başladığınız yönü sağ gözünüzde de devam ettirdiğinizi düşünebilirsiniz. Eğer sol elinizi kullanıyorsanız bu işlemin aynısını sağ gözünüzden başlayarak uygulayabilirsiniz. Her zaman çizgiyi olabildiğince ince çizmelisiniz. Bu şekilde olası hataları kolayca düzeltebilirsiniz.

Eyeliner Nasıl Sürülür? Makyaj yapmada en önemli konulardan bir tanesi göz makyajı olmaktadır. Göz makyajı son derece dikkat edilmesi gereken bir noktadır. Zaten makyaj yaparken de en fazla uzun süren makyaj yapılan bölge göz makyaj bölgesi olmaktadır. Bu nedenle de makyaj yapmadan önce göz makyajınız için kullanacağınız makyaj ürünlerine dikkat etmeniz ve bunun yanı sıra bu ürünlerin nasıl kullanılacağı konusunda bilgi sahibi olmanız gerekir.

Eyeliner Nasıl Sürülür?

Göz makyajı yapılırken kullanılan ürünlerden bir tanesi de eyeliner olmaktadır. Eyeliner son derece çekici gözleri otaya çıkarmak için bir makyaj malzemesidir. Üstelik 2016 yılı makyaj modası olarak bir değerlendirme yaptığımızda kedigözü makyaj trendinin geri döndüğü düşünülürse; eyeliner bayanların daha fazla ihtiyaç duyacağı bir malzeme olmaktadır.

Eyelinerın güzel durması için nasıl sürülmesi gerektiğini de bilmek gerekir. Eyeliner sürmeye başlamadan önce; göz kapaklarınıza pudra sürmeniz gerekiyor. Böylece eyelinerın daha çok gözünüzde kalması ve öne çıkması için pudra önem taşıyan bir madde olmaktadır. Eyeliner için pudrayı sürdükten sonra göz kapağınızı  gergin bir hale getirerek aşağı doğru bakmanız gerekiyor. Sonrasında da eyeliner çekiliyor ve o muhteşem gözlere siz de merhaba diyorsunuz. Eyeliner çekilirken dikkat edilmesi gereken nokta; alt göz kapağına ya da içine eyeliner çekilmemesi gerektiğidir. Bu durum gözünüzü olduğundan daha küçük gösterir. Dolayısı ile de eyeliner çekilirken sadece gözün üst göz kapağına çekilir.

Eyeliner’da Moda Kalın Sürüş, Makyaj dediğimiz vakit, ilk akla gelen bölge gözler oluyor. Gözlere, doğru bir biçimde uygulanan makyaj, kadınların olduğundan kat kat daha güzel gözükmesini sağlıyor. Lakin göz makyajı yapmak, oldukça zor. Bilinerek yapılması gerekiyor. Yoksa gözlerinizin şekli bozukmuş yanılsaması yaratacak bir makyaj yapabilirsiniz. Göz makyajı dediğimizde de, aklımıza ilk gelen eyeliner oluyor.

Bu sezon, Eyeliner’da Moda Kalın Sürüş. Peki, Eyeliner’da Moda Kalın Sürüş nasıl yapılmalı?

Eyeliner’da Moda Kalın Sürüş

Öncelikle gözlerinizi makyaja hazır hale getirmeniz gerekiyor. Çünkü makyajın dağılmaması gerekiyor. Eyeliner dağılırsa, oldukça kötü bir görüntü ortaya çıkar. Bu işlemi, kapatıcı yardımıyla yapabilirsiniz. Kapatıcıyı, göz kapaklarınıza sürerek, makyajın daha iyi emilmesini sağlayabilirsiniz. Daha sonra far bazınızı, fırça kullanarak gözkapağınıza sürün. Bu da, makyajın daha uzun süre dayanmasını sağlayacaktır. Sıra geldi, eyelinerı sürmeye. Eyeliner ile göz kapağınızın orta kısmına bir nokta koyun. Sonra, göz bebeğinizden bu noktaya kadar eyeliner çekin. İkinci kısım ise kuyruğa giden kısım. Orta kısımdan başlayarak, istediğiniz biçimde bir kuyruk yapabilirsiniz. Çizerken taşma meydana geldiyse, kulak temizleyicisine bir miktar krem sürüp, taşan yerleri temizleyin.

Kalın kuyruklu makyajınızda, bir cetvel yahut kredi kartından yararlanabilirsiniz. Özellikle elleri titreyenler, daha düz bir çizgi çizebilirler. Eyelinerdan sonra bir müddet bekleyin ki, bozulmalar meydana gelmesin. Eyeliner kuruduktan sonra, far ya da rimel sürmeye başlayabilirsiniz. Kalın kuyruk yapmak her zaman için daha zordur. Bunun için, önce küçük noktalar halinde çizilecek alanı belirleyebilirsiniz. Noktalar ile iyi bir şekil oluşturduğunuzu gördüğünüz takdirde, noktaların üzerinden geçerek çizimi tamamlayabilirsiniz. Böylece, kusursuz bir sürüşü başarmış olacaksınız.

Gece Makyajı Nasıl Yapılır? Makyaj yapmak, göründüğü kadar kolay bir iş değildir. Yüzünüzü iyi tanıyarak yaptığınız makyaj, olduğunuzdan çok daha hoş görünmenize sebep olabilir. Fakat tem tersi olarak yanlış uygulanan bir makyaj, düzgün yüz hatlarınızın bile kötü gözükmesine neden olur. Gece makyajı ise daha çok özenme isteyen ve yapımı daha zor bir makyajdır. Peki o zaman, Gece Makyajı Nasıl Yapılır? İşte bunun için, küçük ipuçları veriyoruz.

Gece Makyajı Nasıl Yapılır?

Gece Makyajı Nasıl Yapılır? Makyaj yapmadan önce muhakkak, nemlendirici kullanmalısınız. Nemlendirici seçerken, cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmeniz gerekir. Bunu atlamamalısınız. Dilerseniz, göz çevreniz için ayrı bir nemlendirici yahut serum da kullanabilirsiniz. Sonrasında, makyajınızın akmaması ve uzun ömürlü olması için, göz ve yüz için ayrı baz uygulayacaksınız. Sonra sıra, kozmetik ürünlerini uygulamaya geliyor.
Öncelik yine cilt tipinize uygun bir fondöten ile başlayacaksınız.

Fondöteni, fırça yardımı alarak sürmek en iyisidir. Uygularken yukarıdan aşağıya doğru sürmeye ve boyun bölgenize uygulamayı da unutmayınız. Sonra sıra kapatıcıya geliyor. Kapatıcıyı gözaltlarınıza ve birazda dudak ve burun kenarına sürebilirsiniz. Bu işlemlerin üzerine mutlaka pudra uygulayın. Pudra, fondötenin sabitlenmesini sağlayacaktır. Daha sonra, çok açık pembe tonunda bir farı, gözünüzün tamamına uygulayın. Yine açık tonda bir beyaz farı, sadece göz kapağı kısmına uyguluyoruz.

Çok açık bir kahve tonunda farı ise, göz kapağınızın katlandığı çizgiye sürün. Daha sonra, fırça yardımı ile hepsini karıştırın. Alt kirpiklerinizin olduğu kısma ise, koyu renk bir far sürün. Ve bu farın, kenar kısımdan üst göz kapağına kadar gelmesini sağlayın. Eyeliner, mutlaka ortadan, göz kenarına doğru sürülecek. Gece olduğu için, biraz uzun bir kuyruk yapabilirsiniz. Sonra rimel sürüyorsunuz. Takma kirpik takacaksanız, bu aşamada takın.

Dileyenler, kaş kalemini bu esnada kullanabilir. Hafif şeftali tonunda allığınızı, burun ve dudaktan iki parmak mesafe alarak, yukarıya doğru sürüyoruz. Dudak kalemi ve ruj aşaması ise, giyeceklerinizin renklerine göre belli oluyor. Öncelikle dudak kalemiyle bir çerçeve yapın. Bu, rujunuzun dağılmasını engeller. Üzerine de ruju sürün. İşte geceye hazırsınız!

Yüzünüze fondöten ve pudrayı uyguladıktan sonra göz kapağınıza ve kaş çizginizin altına açık krem tonlarında bir far sürün. Gündüz makyajı için seçeceğiniz açık pembe tonlarındaki bir farı sadece göz kapağınıza sürün. Göz kapağınızın bitimine ise toprak tonlarında bir far sürerek, geçisin sağlanması için fırça yardımıyla yayın. Göz pınarlarınıza süreceğiniz açık renkteki bir far gözlerinizin aydınlık bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır.

Göz altınıza kalem çekerek gözlerinizi belirginleştirin. Daha sonrasında maskara kullanarak göz makyajınızı tamamlayın. Süreceğiniz şeftali tonlarında bir allık ve dudak renginize yakın bir rujla abartılı olmayan bir şekilde makyajınızı tamamlayabilirsiniz. Allığınız eğer istediğinizden fazla olduysa pudrayı sürmek için kullandığınız aplikatör yardımıyla daha doğal bir görünüm sağlayabilirsiniz. Gece makyajı için ise göz kapağınızın üzerine siyah kalem yardımıyla bir taban oluşturmalısınız. Kalemi sürdükten sonra elinizle dağıtın.

Üzerine lila rengi bir farı göz kapağınızın orta kısmına kadar sürün. Siyah kalan kısmın farla üzerinden geçerek daha profesyonel bir görünüm elde edebilirsiniz. Göz pınarlarınıza ve kaş altlarınıza süreceğiniz açık tonlardaki bir far göz makyajınızın bütünlük sağlamasına yardımcı olacaktır. Daha sonrasında göz altlarınıza çekeceğiniz bir eyeliner göz kapağınıza sürdüğünüz siyah farkla uyumlu olacaktır. Maskaranızın iki veya üç kat sürülmesi kirpiklerinizin dolgun gösterir.

Göz makyajını tamamladıktan sonra pembe tonlarında yanaklarınıza süreceğiniz bir allık ve yine farınızla uyumlu lila rengi bir rujla makyajınızı tüm yüzünüzle uyumlu bir hale getirerek tamamlayabilirsiniz. Kapatmak istediğiniz cilt kusurlarınızı koyu tonlardaki kapatıcılarla, belirginleştirmek istediğiniz bölgelerinizi ise açık tonlardaki aydınlatıcılarla istediğiniz görünümü elde edebilirsiniz. Göz altlarındaki morlukları kapatmak için krem veya sarı tonlarındaki kapatıcılar yerine pembe tonlarındaki kapatıcıları kullanmanız kapatmanızda size daha çok yardımcı olacaktır.

Gece ve Gündüz Makyajı Nasıl Olmalı? Makyaj yapmak kolay ama özen gerektir. Cilt tipinize uygun ürünleri kullanmanız makyajınızın kalıcılığı açısından önemlidir. Makyaj yapılırken kalitesiz ürünler kullanılması cilt problemleri yaşamanıza neden olabilir. Bu nedenle makyaj malzemesi seçiminde bu konudaki uzman kişilerden yardım almanız sizin için faydalı olacaktır.

Gece ve Gündüz Makyajı Nasıl Olmalı?

Makyaj yaparken doğru makyaj teknikleri kullanılmalıdır. Her yüz şekline ve tipine göre makyaj teknikleri farklılık gösterir. Makyaj yaparken en çok dikkat edilmesi gereken noktalardan bir tanesi de gece ve gündüz makyajı farkının bilinmesidir. Çünkü gündüz makyajı hafif tonlarla yapılırken gece makyajı için daha koyu tonlarla yoğun bir makyaj yapılır. Makyaj yapılmaya başlanmadan önce yüze nemlendirici sürülerek cilt nemli bir hale getirilmelidir.

Nemlendiriciyi seçerken yağlı ciltler su bazlı ürünleri, kuru ciltler ise daha yoğun etkili nemlendiricileri tercih edebilirler. Nemlendiriciden sonra makyajının tabanını oluşturmak için fondöten uygulanmalıdır. Fondöten uygulaması makyajınızın akmasını engelleyerek kalıcı olmasını sağlayacaktır. Ardından bir koyu tonda seçeceğiniz pudrayla yüzünüzdeki ton farklılıklarını kapatabilirsiniz. Gece ve gündüz makyajının farklılıklarından en temeli far seçimidir.

Genç Kızlar İçin Makyaj ipuçları, Güzel bir görünüm tüm bayanların hayalidir. Dışarı gezerken, bir toplantıya giderken veya evde otururken… Bayanların hemen hemen hepsi bu şartlarda kendilerine güvenebilmek için güzel bir vücuda sahip olmak ister. Tabii ki güzel bir vücudun en önemli parçası da doğru makyaj seçimidir. Genç kızların en hassas oldukları dönem ergenlik dönemidir. Bu dönem içerisinde kendilerine karşı yoğun bir ilgi gösteren kızlar gerginliklerini üstlerinden atmak ve rahatlamak için ya makyaj yapmakta ya da alışverişe çıkarak kendilerini rahatlatmaya çalışmaktadır.

Genç Kızlar İçin Makyaj ipuçları

Genç kızların bu bağlamda yapmakta olduğu pek çok yanlış hareket bulunmaktadır. Özellikle genç kızların en güzel dönemleri olan bu zamanları ileri de özlem ile aramaması için vücutlarına oldukça hassas davranmaları gerekmektedir. Hassas bir yüze sahip olduklarını düşünen genç kızlar makyajı abartmamalı ve kendilerine daha nazik davranmalıdır. Hassas cilde sahip olan genç kızlarda nemlendiriciler bile alerji oluşturur iken gözenekleri tıkamakta ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Eğer nemlendiriciyi illaki kullanmak istiyorsanız bunu yatmadan 1 2 saat önce yüzünüze uygulamak en doğru karar olur.

Genç kızların ergenlik dönemlerinde yaşadıkları en büyük sıkıntı sivilcelerdir. Bu sivilceleri ortadan kaldırmak yerine oluşma nedenlerini araştırarak tekrar çıkmalarını engellemek daha doğru bir karar olacaktır. Özellikle yağlı yiyecekler tüketen genç kızlar bu dönemlerde daha sağlıklı gıdalar tüketmelidir. Genç kızların sivilcelerden kurtulmak için fondötene oldukça fazla yüklenmemesi gerekir.

Gençler Nasıl Makyaj Yapmalı? Her yaştaki bayanlar güzel görünmek ister. Ergenlik döneminden sonra her bayanın hayatında makyaj vardır. Makyaj güzellik adına güzel bir ayrıntı olsa da birçok kozmetik kimyasal içerdiği için doğru ve kararında kullanılmalıdır. Makyaj ürünlerinin dermo kozmetik olmasına ayrıca önem verilmeli, makyaj yatarken mutlaka temizlenmelidir. Genç kızlar çok yoğun makyaj yapmamalıdır. Gerektiği kadar makyaj yapmaları cilt sağlıkları için önemlidir.

Gençler Nasıl Makyaj Yapmalı?

Gençler makyaj yaparken eğer ciltlerinde sivilce izi yoksa fondöten kullanımından uzak durmalıdır. Fondöten kullanılacaksa paraben içermeyen ürünler tercih edilmelidir. Kaşlarınızı şekillendirmek istiyorsanız toz farla şekillendirme yapabilirsiniz. Kaş kalemleri edinmek en doğru olacaktır. Yumuşak uçlu kaş kalemleriyle kaşlarınızı istediğiniz şekle sokabilirsiniz.

Göz makyajında eyeliner sürmek çok önemlidir. Eyeliner doğru sürülürse gözlerinizi çekici hale getirir. Düzgün eyeliner süremiyorsanız evinizdeki kaşıkla kolayca eyeliner uygulaması yapabilirsiniz. Göz bitiminden kaşa doğru yemek sapını koyun. Eyeliner ile göz bitiminden kaşa doğru bir çizgi çekin. Daha sonra kaşığın oval kısmını çizginin üstüne getirin ve oradan gözlerinize doğru çizin. Göz kapaklarınızın üzerinden göz pınarına doğru çizgiyi devam ettirin.

Eğer kaşık yöntemini kullanmak istemiyorsanız göz kapağınızın üstüne belirli aralıklarla noktalar koyun. Daha sonra bu noktaları birleştirin. Dudak makyajında parlatıcılar kullanabilirsiniz. Koyu renkler yerine açık renk rujlar gençler için uygun olacaktır. Koyu göz makyajı yerine açık yeşil, mavi, kahverengi gibi renkleri kullanabilirsiniz. Allık seçiminde de açık renkleri tercih etmelisiniz. Makyajınız ne kadar doğalsa o kadar çekici olursunuz.